כדורי שוקולד קוואקר
זהו מתכון בריא פשוט וקל להכנה
כן, לפעמים מתחשק לחטוף איזה משהו מתוק לנשנוש ורוצים שזמן הכנתו לא תהיה מסובכת מידי. את המתכון לכדורי שוקולד עם קוואקר אני מביאה כאן בפניכם כי גם לי זה קורה לפעמים, החשק הזה למתוק ואנחנו מאוד עסוקים ואין זמן כרגע להיכנס לתוך מתכון מורכב. את המתכון הזה יצרתי במחשבה שרציתי משהו קליל ומהיר וגם שיהיה בריא ולא יכלול בתוכו גם כמות גדולה של פחמימה, כי באותה תקופה הייתי בתהליך של ירידה במשקל ולכן הייתי מחשבת לי כל מרכיב ומרכיב, כמה פחמימות אני צריכה לאכול ביום? וכמה מנות שומן? וכו’, והנה מצאתי לי רעיון נפלא, הוושלתי שרוולים, יצאתי למשימה והכנתי לי את כדורי השוקולד קוואקר הטעימים האלה, מקווה שתהנו מהם גם אתם, ואל תשכחו לספר לי בתגובות איך יצא לכם
מרכיבים:
- 2 כוסות קוואקר
- כוס קוקוס טחון
- 2 כפות קקאו
- 4 כפות סוויטאנגו/ארתריטול
- 3 כפות שמן קוקוס מומס
- חצי כוס חלב/חלב סויה
- כוס קוקוס לציפוי
אופן ההכנה:
שמים בקערה את כל המרכיבים היבשים ומערבבים.
מוסיפים את המרכיבים הרטובים ומערבבים שוב היטב עד לקבלת עיסה.
יצורים מהעיסה כדורים קטנים.
שמים בצלחת 5 כפות קוקוס טחון ומגלגלים את הכדורים בקוקוס.
נכון פשוט ובכלל לא מסובך? אכן פשוט וקל בדיוק כמו שהבטחתי, אז יאללה רוצו להכין…
שלום לכם תמיד אני מחפשת מתכונים ללא סוכר תודה על אתר מושלם ישר כח
שלום יוכי יקרה
תודה, שמחה לשמוע, מוזמנת להצטרף גם לקבוצה שלי בפייסבוק “במטבח הבריא של לילך” שם תוכלי להתעדכן על כל מתכון חדש שעולה באתר, וכמובן לקבל ממני מתכונים חדשים בקבוצה.